Le club propose 2 activités :

La principale, le Karaté Shotokan dans sa plus pure tradition,

Le karaté shotokan comporte 3 catégories distinctes :

·         KIHON: Répétition de mouvements de bases et postures

·         KATA : Enchaînements de formes prédéfinies qui simulent des situations de combat

·         KUMITE : Combats

 

karate 2

 karate 1

 

 karate 3 La seconde, le karaté défense training, méthode dynamique comprenant un entrainement cardio avec partenaire et protections.

Le karaté défense training est basé sur des actions et ripostes simples et efficaces, ces échanges non stéréotypés (ni règle, ni interdit) sont issus des meilleures mises en situation de la défense urbaine (style kravmaga, boxe de rue …)

 

Le professeur, Mr Gérard Pléchart, diplômé d’état, a commencé le karaté en 1973. Auparavant, il était compétiteur combat et kata. Il a à son actif 8 titres de champion régional et 5 sélections pour les championnats de France.

Cours et renseignement :

Le jeudi de 18h30 à 20h30 au dojo de l’espace sport et culture de Mérignies.

Les cours sont dispensés pour adultes (tout âge) et adolescents accompagnés, parrainés par un adulte

Pour tous renseignements : 06 72 43 07 82